Ratgeber

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21.08.2021

Hausapotheke in Schuss halten

Ratgeber

Abgelaufene Schmerzmittel, angebrochenes Schnupfenspray und ein Wirrwarr an Pflastern und Verbänden – aber das dringend nötige Durchfallmedikament ist nirgends zu...

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24.07.2021

ADHS wirksam behandeln

Ratgeber

Unaufmerksamkeit, Zappligkeit und Impulsivität machen Kindern und Erwachsenen mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) das Leben schwer. Die Folgen für Ausbildung, Beruf...

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19.06.2021

Einlagen, Windeln oder Pants besser?

Ratgeber

Harninkontinenz ist ein weit verbreitetes Übel. Oft schämen sich die Betroffenen, isolieren sich und würden ihre vier Wände am liebsten...

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22.05.2021

Das 1x1 für schöne Fußnägel

Ratgeber

Sommerzeit ist Sandalenzeit. Ob in Gesundheitstretern, schicken Flipflops oder eleganten offenen Pumps — jetzt kommen immer mehr Zehen an die...

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24.04.2021

Was können Quinoa, Kokos & Co.?

Ernährungsmedizin

Alle Monate wieder erscheint ein neues Wundermittel auf der Superfood-Bühne. Die Früchte, Samen oder Öle sollen entgiften, schlank machen, Haut...

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23.03.2021

Mutter und Kind perfekt versorgt

Ernährungsmedizin

Schwangere können sich meist gar nicht retten vor gutgemeinten Ernährungstipps.Vor allem die ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mikronährstoffen ist immer...

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20.02.2021

Starke Waffen gegen Aphthen

Ratgeber

Sie brennen höllisch und machen Essen und Trinken zur Qual: Mundbläschen oder auch „Aphthen“. Sie sind zwar meist harmlos, aber...

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23.01.2021

Was hilft durch die Wechseljahre?

Aging und Antiaging

Die Wechseljahre verlaufen höchst unterschiedlich: Einige Frauen merken kaum etwas davon, andere leiden so stark unter Hitzewallungen und anderen Beschwerden,...

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19.12.2020

Erste Hilfe bei Verbrennungen

Ratgeber

Ob spritzendes Fett, umgeschütteter Tee oder die Stichflamme aus dem Gartengrill — Verbrennungen sind häufige Alltagsverletzungen. Lesen Sie im aktuellen...

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21.11.2020

Was hilft bei Hämorrhoiden?

Ratgeber

Jucken und Brennen am After, Schmerzen beim Stuhlgang und Blutspuren am Toilettenpapier — das kennen viele Deutsche. Dahinter können von...

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24.10.2020

Gesundbaden in der heimischen Wanne

Ratgeber

Baden tut Seele und Körper gut — das wussten schon die alten Römer. Doch leider ist nicht Jedem der regelmäßige...

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19.09.2020

So klappt es mit der Konzentration

Ratgeber

Ob im Homeoffice oder im Büro: Jeder kennt Phasen, in denen die Gedanken abschweifen und konzentriertes Arbeiten kaum möglich ist....

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22.08.2020

Augen auf beim Herbstspaziergang

Ratgeber

Die Sonne lacht, die glühende Sommerhitze ist vorüber und die Blätter an Bäumen und Sträuchern wechseln ihre Farbe: Für viele...

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18.07.2020

Wolken, Sonnenhut oder Creme

Haut, Haare und Nägel

Dass zu viel Sonne Hautkrebs verursacht, ist inzwischen wohl jedermann bekannt. Zu sommerlichen Sonnenfreuden — egal ob im Schwimmbad, beim...

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20.06.2020

Fieber bei Babys und Kleinkindern

Kinderkrankheiten

Auch wenn Fieber im Kindesalter häufig vorkommt, ist für Eltern der fiebernde Nachwuchs jedesmal wieder eine echte Herausforderung. Vor allem...

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23.05.2020

Kleine Wunden sicher versorgen

Ratgeber

Beim Gemüseschneiden den Finger erwischt, beim Schreibtischaufräumen am Papier geschnitten oder auf der Treppe gestolpert und das Knie aufgeschürft: Kleine...

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18.04.2020

Der Zecke keine Chance!

Ratgeber

Heia Safari! Die Zeckensaison ist eröffnet: Auf Gräsern und Büschen hocken die Blutsauger und lauern auf ihr nächstes Opfer. Dabei...

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21.03.2020

So stellen Sie den Heuschnupfen ab

Ratgeber

Pünktlich zum Frühjahr geht es für viel wieder los mit dem Heuschnupfen. Triefende Nase, dauerhafter Niesreiz, juckende und tränende Augen...

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22.02.2020

Blähungen den Garaus machen

Ratgeber

Nicht nur peinlich, sondern oft auch schmerzhaft: Zu viel Luft im Bauch verursacht neben oft lautstark abgehenden, unangenehm riechenden Winden...

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18.01.2020

Gegen trübe Aussichten

Ratgeber

Kontaktlinsen sind aus dem Leben vieler Kurzsichtiger nicht mehr wegzudenken. Doch so praktisch das Leben mit den unsichtbaren Sehhilfen auch...

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21.12.2019

Das hilft gegen Mundgeruch

Ratgeber

Üblen Mundgeruch gibt es in vielen Duftnoten: Mal riecht es faulig, mal fischig, mal säuerlich und manchmal sogar fäkal aus...

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23.11.2019

Ätherische Öle befreien die Nase

Ratgeber

Herbstzeit ist Erkältungszeit: Jetzt sind verstopfte Nasen und Nasennebenhöhlen, zähflüssiger Auswurf oder trockener Reizhusten an der Tagesordnung. Doch es gibt...

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19.10.2019

Gute Tipps für guten Schlaf

Ratgeber

Für viele Deutsche ist die Nacht ein Alptraum: Sie schlafen nicht ein oder wachen immer wieder auf, grübeln stundenlang und...

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21.09.2019

Schieltherapie schmackhaft machen!

Ratgeber

Schielen ist bei Kleinkindern häufig, aber keinesfalls harmlos. Denn wenn das schielende Auge nicht richtig „mitschaut“, droht es seine Sehkraft...

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17.08.2019

So mildern Sie Knieschmerzen

Ratgeber

Kniebeschwerden kommen im vorgerückten Alter oft vor: Jeder 4. über 60 plagt sich damit herum, Frauen trifft es dabei etwas...

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20.07.2019

Intime Reinigung und Pflege

Ratgeber

Der weibliche Intimbereich ist kein Kampfgebiet, auch wenn der Handel mit seiner Batterie an Lotionen, Deos, Sprays und Cremes für...

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22.06.2019

Kortison-Nasenspray sicher anwenden

Ratgeber

Bei Heuschnupfen und allergischer Rhinitis verschaffen Kortison-Nasensprays Kindern und Erwachsenen gleichermaßen Luft. Doch das Thema Kortison verunsichert viele Menschen, immerhin...

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18.05.2019

Sommerfrische für die Beine

Ratgeber

Der Sommer kommt, und mit ihm kurze Hosen, bunte Röcke und sommerliche Kleider. Die meisten Frauen freuen sich darauf, endlich...

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