Aging und Antiaging

 Auch Alleinstehende können Weihnachten in Freude verbringen.

20.12.2016

Alleine an Weihnachten?

Aging und Antiaging

Die moderne Gesellschaft birgt ein Einsamkeitsrisiko, dass sich insbesondere an Weihnachten schmerzlich zeigen kann. Um Entäuschung und Einsamkeit vorzubeugen, sollten Alleinstehende sich am besten fr ...

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 Sport beugt auch Winterdepressionen vor.

29.12.2016

Seniorensport im Winter

Aging und Antiaging

Im Winter bleiben viele Senioren aus Furcht vor Glatteis und Infektionen zu Hause. Doch gerade in der dunklen, kalten Jahreszeit braucht der Körper Licht und frische Luft. Deshalb darf der Seniorenspo ...

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 Im Winter ist eine gute Hautpflege besonders wichtig.

16.01.2017

Hautpflege für Senioren

Aging und Antiaging

Zu jedem Alter gehört ein typisches Hautbild. Die reife Haut lässt sich mit den Worten trocken und sensibel umschreiben. Als ideale Ergänzung erweist sich eine reichhaltige, aber milde Hautpflege. Sie ...

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 Ein Psychotherapie kann Herzpatienten helfen, optimistischer nach vorne zu schauen.

16.01.2017

Psychotherapie nach Herz-OP

Aging und Antiaging

Optimisten werden schneller gesund. Dafür sorgt der Placebo-Effekt. Diese positive Grundhaltung lässt sich im Rahmen einer Psychotherapie erlernen. Dann ist die Wirkung oft so stark, dass sie sogar di ...

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 Der Hausarzt berät Senioren über sinnvolle Impfungen.

19.01.2017

Impfung gegen Lungenentzündung

Aging und Antiaging

Vor Lungenentzündung schützt eine Impfung – das ist unbestritten. Besonders Senioren profitieren von der Gesundheitsmaßnahme. Doch welcher Impfstoff eignet sich für diese Altersgruppe? Darin sin ...

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 Auch wer das Rauchen erst im hohen Alter aufgibt, profitiert häufig von einigen zusätzlichen Lebensjahren.

03.03.2017

Im hohen Alter das Rauchen aufgeben

Aging und Antiaging

Auch wer spät mit dem Rauchen aufhört, gewinnt kostbare Lebensjahre. Denn eine Studie zeigt: Das Sterberisiko verringert sich selbst dann, wenn der Glimmstängel erst im hohen Alter zur Seite gelegt wi ...

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 Mit digitalen Trainern lässt sich das Fitness-Studio nach Hause verlegen.

09.03.2017

Rückenmuskeln am PC stärken

Aging und Antiaging

Werden wir bald unsere Physiotherapie-Rezepte im Google-Playstore einlösen? Tatsache ist: Die digitalen Trainer für PC und Handy erobern das Gesundheitswesen. Aktuell testet die Techniker Krankenkasse ...

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 Sport hält nicht nur den Körper fit, sondern auch den Geist.

20.03.2017

Senken Sie Ihr Demenz-Risiko

Aging und Antiaging

Jede dritte Demenzerkrankung wäre vermeidbar. Wer in mittleren Jahren einen gesunden Lebensstil pflegt, braucht sich im Alter weniger Sorgen um sein Demenz-Risiko zu machen. Demenz ist kein unentrin ...

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 Die Nieren spielen eine wichtige Rolle bei der Regulation des Flüssigkeitshaushalts.

22.03.2017

Nierengesundheit bei Diabetes

Aging und Antiaging

Diabetes, Nierenschäden und Bluthochdruck – diese drei Erkrankungen gehen eine gefährliche Dreiecksbeziehung ein. Deshalb sollten Diabetiker rechtzeitig an ihre Nierengesundheit denken und regel ...

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 Per Handy lässt sich vielleicht schon bald eine barrierefreie Route abrufen.

07.04.2017

App für barrierefreie Mobilität

Aging und Antiaging

Sind Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen zu Fuß unterwegs, stoßen sie immer wieder auf Hindernisse, etwa steile Treppen oder Anstiege. Die Navigations-App „Per-Pedes-Routings ...

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 Durch Bewegungsförderprogramme wie das Lübecker Modell erlangen Senioren wieder mehr Mobilität und Selbstständigkeit.

12.04.2017

Fit im hohen Alter

Aging und Antiaging

Auch im fortgeschrittenen Alter lohnt es sich, etwas für die Gesundheit tun. Das Bundeszentrum für gesundheitliche Aufklärung hat nun ein Programm zur Bewegungsförderung in Pflegeeinrichtungen entwick ...

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 Eine Verschlechterung der Fähigkeit, motorische Handlungen zu planen, kann für Gefahren im Straßenverkehr sorgen.

04.05.2017

Verschlechterte Motorik bei Senioren

Aging und Antiaging

Die Fähigkeit, motorische Handlungen zu planen, sinkt im hohen Alter rapide. Damit Senioren in ihrem Alltag nicht zu stark eingeschränkt sind, empfehlen sich gezielte Trainingsmaßnahmen. Motorische P ...

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 Schwindel im Alter lässt sich in den meisten Fällen behandeln.

10.05.2017

Schwindel im Alter

Aging und Antiaging

Schwindel beeinträchtigt vor allem ältere Menschen in ihrer Lebensqualität und kann zu sozialem Rückzug führen. Dann ist eine ausführliche Abklärung wichtig. Denn richtig diagnostiziert, lässt sich Sc ...

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 Die Reaktionen des Körpers auf Alkohol verändern sich mit den Jahren.

15.06.2017

Alkoholkonsum im Alter

Aging und Antiaging

Ein übermäßiger Alkoholkonsum ist in Deutschland auch im höheren Alter verbreitet. Doch gerade älteren Menschen drohen besondere Risiken. Speziell für sie gibt es jetzt ein neues Informationsangebot z ...

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 Wandern im Alter ist ein Fitness-Trend, der sich lohnt.

23.05.2017

Wandern für Körper und Geist

Aging und Antiaging

Wandern ist Trend: Fast jeder Zweite begibt sich hierzulande regelmäßig in die „Wildnis“. Gerade für ältere Menschen ist Wandern die perfekte Freizeitaktivität. Was sie vor der Wandertour ...

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 Trotz Herzerkrankung müssen viele Betroffene auf das Erkunden ferner Länder nicht verzichten.

29.05.2017

Flugreise trotz Herzerkrankung

Aging und Antiaging

Flugreisen können das Herz-Kreislauf-System belasten. Viele Herzpatienten besitzen dennoch eine  Flugreisetauglichkeit. Was Herzpatienten vor der Buchung einer Flugreise beachten sollten. Milli ...

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 Alltägliche Aktivitäten, wie eine volle Tasse halten, können mit unwillkürlichem Zittern zur Herausforderung werden.

19.06.2017

Unwillkürliches Zittern

Aging und Antiaging

Unwillkürliches Zittern tritt nicht immer als Folge einer neurologischen Erkrankung auf. Auch Aufregung oder Stress können die Muskeln zittern lassen. Was Betroffenen hilft. Unwillkürliches Zittern ...

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 Ohne Rauchen, Alkohol und Übergewicht liegt die Lebenserwartung deutlich höher.

31.07.2017

Studie zu gesundem Lebensstil

Aging und Antiaging

Wer sein Leben mit Normalgewicht, wenig Alkohol und ohne Zigaretten zubringt, hat eine um 7 Jahre erhöhte Lebensdauer gegenüber dem Bevölkerungsdurchschnitt. Das ergaben Daten aus einer amerikanischen ...

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 Im Alter sind psychosoziale Faktoren wichtiger als die körperliche Gesundheit, ergab eine Studie.

14.08.2017

Wohlbefinden im Alter

Aging und Antiaging

Niedrige Wohlbefinden im Alter geht vor allem auf psychosoziale Faktoren wie Depressionen und Angststörungen zurück. Das ergab die Auswertung einer Augsburger Bevölkerungsstudie. In der Studie wurde ...

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 Eine Hormontherapie ist für die meisten Frauen in den Wechseljahren unbedenklich.

01.09.2017

Wechseljahre mit Hormontherapie

Aging und Antiaging

Eine Hormontherapie führt bei Frauen in den Wechseljahren offenbar doch nicht zu einem erhöhten Brustkrebs-Risiko. Eine entsprechende Meldung hatte jahrelang Ängste geschürt und eine ursächliche Behan ...

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 Ein Schlaganfall zieht häufig eine Verschlechterung der Feinmotorik nach sich.

22.09.2017

Motorik-Defizite nach Schlaganfall

Aging und Antiaging

Nach einem Schlaganfall bleiben häufig motorische Defizite zurück, die eine gezielte individuelle Behandlung erfordern. Eine neue Testmethode soll Diagnose und Therapie verbessern. Ein typisches Symp ...

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 Wer viel Zeit mit Freunden und Familie verbringt, senkt sein Alzheimer-Risiko.

26.09.2017

Alzheimer-Risiken frühzeitig bekämpfen

Aging und Antiaging

Über 1,3 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Alzheimer. Zwar ist die degenerative Hirnerkrankung nicht heilbar, doch können ältere Personen ihr Erkrankungsrisiko mit einer gesunden Lebensweise ...

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 Wer viel Zeit mit Freunden und Familie verbringt, senkt sein Alzheimer-Risiko.

26.09.2017

Alzheimer-Risiko aktiv senken

Aging und Antiaging

Über 1,3 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Alzheimer. Zwar ist die degenerative Hirnerkrankung nicht heilbar, doch können ältere Personen ihr Erkrankungsrisiko mit einer gesunden Lebensweise ...

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 Nicht nur während, sondern auch nach der Reha müssen Patienten auf ihre Gesundheit achtgeben.

04.10.2017

Erneutem Herzinfarkt vorbeugen

Aging und Antiaging

Ein Reha-Aufenthalt infolge einer Herzerkrankung kann das Sterblichkeitsrisiko senken. Eine immer größere Rolle spielt dabei die psychische Betreuung. Wie Patienten von der Reha profitieren. Koronare ...

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